ШКОЛА
ПРАВИЛЬНОГО
ПИТАНИЯ
Как похудеть без вреда для здоровья?

Начни эффективно и безопасно снижать вес. Будь под контролем тренера и закрепи результат навсегда!

Начать прямо сейчас

Похудеть за 90 дней!


ГОТОВЫ НАЧАТЬ?

запишись на бесплатный wellness-тест
+ консультация тренера по питанию

введите свои данные и начните снижать вес

4 ШАГА К УСПЕХУ

1

Пройди Wellness-Тест

Это бесплатное тестирование Ваших параметров, необходимое для понимания физического состояния Вашего организма. От этих результатов мы будем отталкиваться.

2

Определи цели

Представь фигуру своей мечты, учитывая свои особенности. Посмотри, как бы увидили тебя окружающие со стороны с новой фигурой. Это и есть твоя цель!

3

Посещай Школу Правильного Питания

Любая форма посещения Школы подразумевает работу по двум направлениям: образование и выработка устойчивых привычек правильного питания. Нет простого способа похудеть: вернее рецепт есть, но вряд ли это уменьшит количество вопросов. Из опыта мы знаем весь круг этих вопросов, и знаем как утолить ваш информационый голод.

4

Закрепи результат на всю жизнь

Оставайся с нами на связи, вступай в закрытую группу. Используй полученные знания и продолжай стремиться к идеальной фигуре. Будь настойчивее.


Wellness-тест бесплатен и ни к чему Вас не обязывает! Wellness-тест это диагностика состава тела и функциональная диагностика организма. До выбора программы коррекции веса или нормализации питания, необходимо собрать информацию о состоянии вашего организма и зафиксировать его. Внешний вид, самочувствие и вес являются отражением обмена веществ и состояния организма. Оценить состояние организма можно с помощью Wellness теста. Это небольшой опрос и измерение состава тела на уникальном японском анализаторе методом биоимпедансметрии, который показывает 9 основных параметров тела: вес, мышечную массу, костную массу, биологический возраст, скорость обмена веществ и многое другое. А также доклинический тест функционального состояния и рисков заболеваний органов и систем организма + тест психоэмоционального состояния. Что делать с этими результатами - решать Вам, а мы можем подсказать относительно простые пути решения вопроса с лишним весом, чтобы раз и навсегда наполнить свою жизнь радостью красивого тела и прекрасным самочувствием!

ПОЧЕМУ ВАЖНО СТАТЬ СТРОЙНЕЕ

1. ЗДОРОВЬЕ. Давно известно, что полные люди имеют больший шанс развития сахарного диабета, онкологических,кожных и эндокринологических (когда жировая ткань вырабатывает биологически активные вещества) заболеваний. Так же доказано то, что у полных людей больший риск сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, гипертонии. Это не весь список, можете добавить свой!

2. ПОЛНЫЕ ЛЮДИ МЕНЬШЕ ЖИВУТ. - это прямо вытекает из первого пункта. Стоит задуматься!

3. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ. Одышка, невозможность выполнения физических нагрузок. Например, для полного человека закрыта возможность отправиться в горы пешком. Полная женщина обычно выглядит старше своих лет и вызывает меньше интереса у мужчин, чем стройная леди. Полные люди страдают повышенной потливостью.

Вот только часть причин, по которым следует узнать лучшие способы похудения .

КОГДА ЖЕ ПОРА ЗАДУМАТЬСЯ О ПОХУДЕНИИ?
- Когда Ваше самочувствие ухудшается из-за своего веса!
- Если индекс массы тела выше нормы.
Как вычислить ИМТ?
Необходимо разделить массу вашего тела в килограммах на рост к квадрате.
Например, у женщины рост 172 см, вес 85 кг.

1,72 х 1,72 = 2,96 => 85 : 2,96 => Получается 28,71

А значения результатов таковы:
18,5-24,9 — нормальный вес; 25.0-29,9 — предожирение; 30,0-34,9 – 1 степень ожирения; 35,0-39,9 – 2 степень ожирения; 40 и выше — 3 степень ожирения.

Так, у исследуемой нами женщины сейчас предожирение, причем цифры уже приближаются к 1 степени. А это значит — пора искать быстрый способ похудеть, пока ситуация не стала еще хуже. И ни в коем случае не слушать тех, кто говорит, что у полных женщин особой шарм!
Итак, начинаем худеть!


Я ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ!

ПОЧЕМУ ВАЖНО СТАТЬ СТРОЙНЕЕ

РЕШЕНИЕМ ПРОБЛЕМ C ЛИШНИМ ВЕСОМ ЯВЛЯЕТСЯ...
... СИСТЕМА ПРАВИЛЬНОГО СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

Это целый комплекс знаний, который поможет Вам:

  • Избавиться от лишних сантиметров и килограммов

  • Нормализовать артериальное давление, количество сахара и холестерина в крови

  • Обрести желаемую фигуру и навсегда забыть про проблему лишнего веса

  • Сформировать правильные привычки в питании и повысить тонус организма



УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Результаты наших студентов вдохновляет даже нас!

Миллионы людей хотят выглядеть шикарно не только в шубе, но мало кто начинает предпринимать действия в этом направлении. Всегда легко найти отрицательные моменты и все бросить, мы поможем двигаться в нужном направлении продолжительное время. Так что время пришло!
Начинать надо прямо сейчас!

Все фото участников Школы - реальные!

"Не верите? Приходите к нам и мы сделаем фото Вас до Школы и после, и поставим Ваше фото рядом с другими участинками.
100% гарания установки фото при прохождении Школы(только с Вашего разрешения!)"

Не начнешь сегодня, не начнешь никогда!


Сейчас я все проверю!

результаты похудения

До весны осталось:

недель
0
0
дней
0
0
часов
0
0
минут
0
0
секунд
0
0


ЗА ЭТО ВРЕМЯ МОЖНО РЕАЛЬНО ИСПРАВИТЬ ФИГУРУ!
ЗАПИШИСЬ В ШКОЛУ, И НАЧНИ СБРАСЫВАТЬ ОТ 3-Х ДО 7 КГ В МЕСЯЦ.


УЗНАТЬ БОЛЬШЕ!

фото после похудения

ДОСТИГАЕМ РЕЗУЛЬТАТ!

Приятно видеть счастливые лица наших выпускников. Их результат это снижение веса на 3 и более кг. Мы стараемся перенастроить Ваш организм на дальнейшее усовершенствование. Наша Школа Правильного Питания - это путевка в жизнь, с новым ощущением своего тела, как снаружи, так и внутри. Сначала Вы почувствуете легкость, потом увидите, а в конце - сможете измерить!

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ?

Основные факторы, оказывающие влияние на самочувствие и физическую форму, это - питание и физические нагрузки. НО! Питание влюяет на 80%, а физические нагрузки - лишь на 20%.

факты о похудении

C ЧЕГО НАЧАТЬ?

Wellness-тест! До выбора программы коррекции веса или нормализации питания, необходимо собрать информацию о состоянии вашего организма и зафиксировать его. Внешний вид, самочувствие и вес являются отражением обмена веществ и состояния организма. Оценить состояние организма можно с помощью Wellness теста. Это измерение состава тела на уникальном японском анализаторе методом биоимпедансметрии, который показывает 9 основных параметров тела: вес, мышечную массу, костную массу, биологический возраст, скорость обмена веществ и многое другое. А также доклинический тест функционального состояния и рисков заболеваний органов и систем организма + тест психоэмоционального состояния. Результаты тестирования необходимо "расшифровать", понять что в норме, а что нет - это поможет наш консультант!

Записаться

ЗАКРЕПИТЬ РЕЗУЛЬТАТ!

После прохождения Школы и получения результата. Наша школа не бросает своих участников! Вы попадете в закрытые группы VK и чаты WhatsApp, где сможете спросить и получить поддержку.

продолжаем худеть

ФОРМАТ ПРОГРАММ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА

Групповые

В кругу единомышленников и под присмотром тренера это будет комфортно и эффективно.

  • Бесплатный Wellness-Тест
  • Персональный тренер
  • 1 раз в неделю
  • 3 месяца
  • Доступно по цене
  • Поддержка в закрытой группе
Начать

Индивидуальные

Гибкий график, постоянный доступ к тренеру, ежедневный контроль. Максимум эффективности.

  • Бесплатный Wellness-Тест
  • Персональный тренер
  • Гибкий график занятий
  • Постоянный контроль
  • Дешевле элитных клиник
  • Поддержка в закрытой группе
Записаться

Удаленные

Растояние не помеха стройной фигуре! Гибкий график, общение. Высокая эффективность.

  • Бесплатное первое занятие
  • Общение через Skype(м.б. др.)
  • Гибкий график занятий
  • Постоянный контроль
  • Дешевле индивидуальных
  • Поддержка в закрытой группе
Записаться